巧克力減肥法可以轉化成脂肪，有增肥的效果

因肥胖而起的疾病相當的多，如糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病、腦中風、睡眠呼吸中止症等等，都和肥胖有極密切的關聯，减肥可以降低以下這些疾病發生的機率，巧克力減肥法中有咖啡因可以抑制人的食欲，讓人有飽腹感，而且巧克力減肥法中還含有纖維素，可以促進腸胃的蠕動，能够使腸胃順利的排便。