72機能巧克力有效嗎？它含有大量的可哥脂、維他命A、維他命B、鈣、鎂、鐵、鋅等營養成分，而且其中的熱量比較高，適量食用能够為身體補充所需要的能量。身體肥胖可能與能量攝入過多以及能量消耗過少有關，囙此適量食用72機能巧克力具有一定的减肥作用，能够新增體內的能量消耗，從而達到减肥的目的。但是在食用時需要嚴格控制食用的量，避免過量食用，否則可能會導致體內的糖分攝入過多，容易出現體內血糖升高的情况，還可能會導致熱量堆積轉化為脂肪，從而出現增重的現象。
想吃巧克力，又不想要變胖嗎？72機能巧克力有效嗎？它所含的咖啡因可以起到抑制食欲的作用，同時還可以有效的促進人體新陳代謝。對於需要减肥的朋友們來說，在日常生活中適量攝入巧克力可製造飽腹感，囙此就可以有效控制食欲。