減肥食物能减慢食物從你胃部排空的速度，能讓人感覺飽足

到了一定年齡以後，變得容易疲累容易胖嗎？減肥食物可促進肝臟裏膽汁正常合成，促進膽汁流動與排出，囙此可預防膽結石，也可維持肝臟解毒酵素系統的功能，可抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積，減肥食物新增飽足感；飯後一杯茶，减稍熱量吸收。