減肥零食減重燃脂、促進新陳代謝 肥胖會造成許多疾病，並導致心理社會問題，減肥零食選擇什麼好？適量吃黑巧克力，其實是能帶給身體很多好處！尤其是75%以上的黑巧克力最好，不但含有可可鹼、能抑制脂肪堆積，同時也含有多酚、有助於燃燒脂肪及促進新陳代謝。