巧克力每個人都吃過,尤其對許多人來說,可是有著滿滿的療癒效果,但是你知道黑巧克力也有減肥效果嗎?黑巧克力比普通巧克力更有營養,其中更富含多種有益人體的成分,究竟黑巧克力要怎麼吃才能瘦?72機能巧克力怎麼吃?它含有豐富的可可多酚,抗氧化物質和其他生物活性化合物,有助於抑制嘴饞,降低負擔進而幫助維持體態;可可多酚同時可以舒緩日常的緊繃精神、壓力情緒,讓壓力大的上班族保持愉悅心情。此外,低熱量的它,更是健身族群日常解饞的好解法!
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